Parentalité

Réussir l’adaptation de votre bébé avec votre assistant.e maternel.le

Qu’il s’agisse d’un bébé ou d’un jeune enfant, confier votre tout-petit à une assistante maternelle est une étape considérable. En effet, c’est un changement qui nécessite d’assurer son bien-être,…

Mes premiers épinards (à partir de 9 mois)

La purée d’épinard pour bébé est un petit plat gastronomique qui a l’avantage d’apporter un tas de nutriments essentiels à votre tout-petit ! Si les épinards sont connus pour…

0 % de Dépression Post Partum avec la « méthode EVA » !

Oh c’est magnifique, mais de quelle contrée inconnue, lointaine et magique, viennent ces femmes ? Ont-elles été droguées ? Augmentées ? Gouroutisées ? Bien sûr que non ! Simplement,…

Les Fonctions Exécutives : contrôle des émotions et de la concentration ?

Les fonctions exécutives, c'est quoi ? Les fonctions exécutives sont des « compétences cognitives qui nous permettent de contrôler et réguler nos pensées, nos émotions et nos actions face…

Atelier DIY : Découvrez le pouvoir des bacs sensoriels !

Amuser et occuper les enfants tout en développant leur curiosité, leurs sens et leur motricité, c’est la promesse tenue par ces boîtes créatives et colorées. Découvrez comment créer des…

Comment préparer son aîné à l’arrivée d’un bébé ?

Cette fois ça y est, vous avez décidé d’agrandir votre famille ! Un second enfant va naître dans les prochains mois. Avoir pris cette décision importante n’empêche pas l’inquiétude…

Brioche des rois moelleuse et super fondante

Grâce à cette délicieuse recette pour faire une brioche des rois moelleuse, terminé les gâteaux plats et durs comme de la pierre ! Et finis les gâteaux secs et…

Recette de Tzatziki coloré (dès 18 mois)

Nous avons souvent tendance à trouver les légumes d’hiver insipides. Pourtant ils regorgent de vitamines. Elles seront encore mieux assimilées si le légume est dégusté cru! À partir de…

C’est l’hiver, sortons avec nos enfants !

Tous les ans, c’est la même histoire. Quand les jours gris arrivent, la tentation est grande de pantoufler à la maison. De sortir les jeux de société, de bouquiner,…

Ma petite purée de saison (dès 4 mois)

Parce que la diversification alimentaire c’est une affaire de goûts et de couleurs, il est important de présenter à bébé des repas ludiques qui feront appel à plusieurs de…

Grossesse et sexualité : ce qu’il faut savoir

Pendant la grossesse, il est possible que la sexualité connaisse quelques changements. Les questions autour des relations sexuelles pendant cette période sont nombreuses et parfois taboues. Garder une sexualité…

Retour à la maison avec bébé : 10 astuces pour éviter le stress

Le séjour à la maternité touche à sa fin et vous et votre petite famille allez enfin pouvoir rentrer à la maison. Une étape excitante mais qui peut être…