Nos conseils pour passer un hiver serein avec bébé

Les feuilles tombent, le thermomètre baisse, les premières gelées du matin arrivent, bref l’hiver pointe le bout de son nez !

Même si bébé est encore bien calé au chaud dans votre ventre, il devra bientôt faire face à l’hiver. Contrairement à nous, il a plus de difficulté à résister au froid.

Pour l’aider à affronter le froid, on vous a concocté une liste des choses indispensables pour le préparer au mieux.

Les premiers jours du nourrisson : on le garde au chaud

Restez à l’intérieur au chaud avec bébé. A la naissance, les nourrissons sont trois fois plus sensibles au froid que les adultes.

Pour une maison plus sereine, aérez régulièrement car une atmosphère confinée favorise la prolifération des bactéries, et ne faites pas un sauna en surchauffant. On vous conseille donc de garder une température à 19°C.

Bodies, grenouillères, pyjamas, nid d’ange, petits chaussons… pensez à bien vous équiper.

Mais ne vous empêchez pas de faire une petite balade hivernale quand il ne fait pas trop froid.

Comment l’habiller pour sortir  ?

Si vous souhaitez prendre l’air avec votre petit bout de chou, privilégiez après le repas, ou entre 11h et 16h. Dans tous les cas, la sortie ne doit pas s’éterniser.

Son petit corps n’arrive pas encore à se réguler. Il faut sortir couvert de la tête aux pieds ! Il faut le vêtir chaudement.

Mettez plusieurs couches légères et pas trop serrées, plutôt qu’un seul vêtement épais.  On opte donc pour un petit body, un tee shirt à manches longues, une polaire et un manteau. Couvrez lui la tête avec un petit bonnet qui protège bien ses petites oreilles. Cachez ses mains avec des moufles, et ses pieds avec des chaussons fourrés.

Petit conseil, préparez le à la dernière minute pour sortir. Si non il risquerait de sentir la différence de température.

A lire aussi : Comment habiller bébé selon les saisons ? 

Et pour dormir ?

Pour passer une bonne nuit, bébé doit être à l’aise et ne pas avoir trop chaud. Gardez la température de sa chambre à 18°C.  Son lit ne doit pas être placé à côté d’un radiateur.

Vous pouvez le vêtir d’un petit body à manches longues, d’un pyjama une pièce ou de sa gigoteuse.

Choisissez un pyjama confortable et douillet : optez pour une grenouillère en velours ou polaire.

En hiver, pensez aussi à l’hydrater

En hiver, sa peau peut être victime de dessèchement en raison de la baisse de température. Il est donc essentiel de bien hydrater votre nourrisson !

  • Appliquez une crème hydratante sur son visage et ses mains afin d’éviter les gersures. Optez pour une crème qui n’est pas à base d’eau pouvant favoriser le gel de la peau.
  • Utilisez une protection solaire à cause de la réflexion des rayons du soleil sur la neige. La crème solaire doit avoir un FPS de 15.
  • Mettez du baume à lèvre
  • Faites le boire régulièrement de l’eau ou du lait.

Pour les adeptes du portage

Le portage permet de se sentir plus proche de son bébé. Et en hiver, l’avantage en plus est que vous pouvez vérifier plus facilement si ses joues, mains et pieds sont bien au chaud.

Il existe des manteaux spécialement faits pour le portage en hiver.

Installez l’écharpe, placez bébé dans l’écharpe et mettez votre manteau. Comme ça bébé est calé contre vous et profite de votre chaleur pour se réchauffer.

Pour ne pas qu’il soit surchauffé, habillez-le juste avec des habits en polar.

Ne remontez pas la fermeture éclaire jusqu’en haut afin de pouvoir laisser une bonne circulation d’air pour bébé.

Les conseils à retenir pour passer un bon hiver avec votre nouveau-né :

  • Bien évidemment, évitez de sortir si bébé est malade
  • Avant de sortir, pensez bien à vérifier si sa couche est sèche
  • Évitez de frotter ses petites mains dans les vôtres, car cela pourrait lui faire mal. Peau à peau, c’est mieux !
  • Dehors, touchez ses mains régulièrement afin de vérifier qu’elles ne sont pas glacées.
  • Protégez la peau du nourrisson avec de la crème hydratante et crème solaire
  • Limitez les bains car l’eau et le savon peuvent dessécher la peau
  • Gardez le au sec
  • Habillez-le bien chaudement. Retenez bien que bébé doit toujours avoir une couche de vêtement de plus que vous, sauf en portage.

 

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