Valise maternité : la liste complète pour maman et bébé

Préparer sa valise maternité permet d’aborder plus sereinement les dernières semaines avant l’accouchement. Entre les affaires de bébé, celles de la future maman, les documents administratifs et quelques indispensables pour le papa ou le co-parent, mieux vaut anticiper pour ne rien oublier le jour J.
Que faut-il vraiment mettre dans sa valise de maternité ? Quand faut-il commencer à la préparer ? Et comment adapter le trousseau de bébé selon qu’il naît en été ou en hiver ? Voici notre liste valise maternité complète pour préparer votre séjour et garder l’essentiel à portée de main.

Quand préparer sa valise de maternité ?

Il est préférable de ne pas attendre les premières contractions pour préparer sa valise ! Vous pouvez commencer à réunir les affaires nécessaires au cours du 7e mois de grossesse, puis finaliser votre valise quelques semaines avant la date prévue de l’accouchement. Cette anticipation s’inscrit plus largement dans la préparation à l‘arrivée de votre bébé, qui se construit tout au long de la grossesse avec l’accompagnement des professionnels de santé

Pensez également à demander à votre maternité la liste des affaires qu’elle recommande. Les produits et équipements fournis varient selon le lieu de naissance. Certaines maternités proposent les couches, les produits de soin pour bébé, les protections hygiéniques ou le linge de toilette. La maternité Robert-Debré de l’AP-HP recommande d’ailleurs de se renseigner directement auprès des sages-femmes pour connaître précisément les affaires à apporter.
Vous pourrez ainsi adapter votre liste et éviter d’emporter inutilement la moitié de la maison.

Quel type de valise choisir pour la maternité ?

Pas besoin d’investir dans une valise spécifique. Une valise ou un grand sac facile à transporter suffit pour les affaires nécessaires pendant le séjour. Pour être mieux organisée le jour de l’accouchement, vous pouvez cependant préparer deux bagages distincts : un petit sac contenant les affaires immédiatement nécessaires en salle de naissance et une valise avec le reste des affaires de maman et de bébé. Cette organisation est également recommandée par la CAF, qui conseille de préparer séparément un sac de naissance pour le travail et l’accouchement.
Gardez également les documents administratifs et médicaux dans une pochette facilement accessible : vous éviterez ainsi de devoir vider votre valise à votre arrivée.

Valise maternité bébé : que faut-il prévoir ?

Les premiers jours, bébé a surtout besoin de vêtements confortables, de quelques produits d’hygiène et d’affaires adaptées à la température. Les quantités dépendent de la durée prévue du séjour : vérifiez donc les recommandations de votre maternité avant de préparer le trousseau de bébé.

Les vêtements et le trousseau de bébé

Pour un séjour classique à la maternité, vous pouvez notamment prévoir :

• plusieurs bodies, de préférence faciles à ouvrir ;
• plusieurs pyjamas ;
• quelques paires de chaussettes ou chaussons ;
• un ou deux gilets ou brassières ;
• un bonnet ;
• une ou deux gigoteuses adaptées à la saison ;
• quelques bavoirs et langes ;
• une tenue adaptée pour la sortie.

Concernant la taille, quelques vêtements en taille naissance peuvent être utiles, mais prévoyez également du 1 mois. Le poids et la taille de votre bébé à la naissance ne peuvent pas être connus précisément à l’avance.

Les produits d’hygiène et de soin pour bébé

Avant d’acheter tous les produits de soin, regardez ce que votre maternité demande réellement d’apporter. Selon les établissements, vous pourrez avoir besoin de couches, de coton ou de lingettes adaptées à la peau de bébé, de sérum physiologique, de langes ou encore de serviettes de toilette.
Évitez de multiplier les produits d’hygiène sans nécessité. La peau d’un nouveau-né est fragile et ses besoins restent simples pendant les premiers jours.

Que prévoir pour bébé le jour de la naissance ?

Préparez séparément la première tenue de bébé afin que l’équipe qui vous accompagne puisse la trouver immédiatement. Vous pouvez la placer dans une petite pochette à l’intérieur du sac prévu pour la salle de naissance.
Prévoyez généralement un body, un pyjama, une paire de chaussettes, un bonnet et, selon la température, un gilet ou une brassière. Un body manches longues et une couverture chaude peuvent également être nécessaires selon la saison et les recommandations de la maternité. Dès la naissance, une attention particulière est portée à garder bébé au chaud après la naissance : il est notamment séché, enveloppé dans un lange sec et chaud et sa tête est couverte d’un bonnet.

Valise maternité été : que prévoir pour bébé ?

Même lorsqu’il fait très chaud dehors, un nouveau-né ne régule pas encore sa température aussi efficacement qu’un adulte. Il ne faut donc pas supprimer systématiquement les vêtements couvrants de sa valise sous prétexte qu’il naît en été.
Prévoyez des vêtements légers et respirants, plusieurs bodies et pyjamas ainsi qu’une gigoteuse adaptée à la température. Un petit gilet et un bonnet peuvent rester utiles pour les premières heures. Pensez aussi à la climatisation : certaines chambres ou parties communes de la maternité peuvent être fraîches même en plein été.
Pour la sortie, adaptez simplement la tenue aux conditions météorologiques du jour plutôt qu’à la saison seule.

Valise maternité hiver : que prévoir pour bébé ?

Pour une naissance en hiver, ajoutez au trousseau quelques vêtements suffisamment chauds : bodies à manches longues, pyjamas adaptés, gilet ou brassière de laine, chaussettes et bonnet.
Une gigoteuse adaptée à la température de la chambre sera également utile pendant le séjour. Pour la sortie, prévoyez une tenue chaude et une couverture si nécessaire.
Attention toutefois à ne pas trop couvrir bébé, notamment pendant les trajets en voiture. Les vêtements très épais ne doivent pas compromettre le bon ajustement du harnais du siège auto.

Valise maternité maman : que faut-il emporter ?

La valise maternité de maman doit avant tout privilégier le confort et la praticité. Inutile de prévoir une garde-robe complète : choisissez des vêtements faciles à enfiler et dans lesquels vous vous sentez bien après l’accouchement.

Que prévoir pour la salle de naissance et l’accouchement ?

Dans votre sac pour le jour J, prévoyez l’essentiel : une tenue ample et confortable, des chaussettes, un brumisateur d’eau minérale, un élastique à cheveux, votre téléphone et son chargeur.
Vous pouvez également emporter votre plan de naissance si vous en avez préparé un. Certains accessoires, comme un coussin chauffant ou un maillot de bain, peuvent aussi être utiles. Vérifiez auprès de votre maternité si ses équipements permettent de les utiliser.

Les vêtements pour le séjour à la maternité

Après l’accouchement, le maître-mot est le confort. Glissez dans votre valise plusieurs vêtements confortables, des chemises de nuit ou pyjamas, des sous-vêtements, des chaussettes, des chaussons et éventuellement une robe de chambre ou un gilet.
Pensez également à une tenue pour votre retour à la maison. Votre ventre ne retrouve pas immédiatement son volume d’avant la grossesse : privilégiez donc des vêtements souples et qui ne compriment pas l’abdomen.

La trousse de toilette et les soins après l’accouchement

Préparez votre trousse de toilette comme pour un séjour de quelques jours : brosse à dents, dentifrice, savon ou gel douche, shampoing, brosse à cheveux, déodorant et vos produits d’hygiène habituels.
Ajoutez des sous-vêtements confortables et des protections adaptées aux saignements après l’accouchement. Vérifiez auparavant si votre maternité fournit des serviettes hygiéniques ou vous demande d’apporter les vôtres.
Une paire de tongs peut également être pratique pour la douche, ainsi qu’un sac destiné au linge sale.

Que mettre dans sa valise maternité si l’on souhaite allaiter ?

Si vous envisagez d’allaiter, privilégiez des vêtements qui permettent d’accéder facilement au sein : chemises ou pyjamas ouverts sur le devant, par exemple.
Vous pouvez aussi prévoir un soutien-gorge d’allaitement, des coussinets et un coussin d’allaitement si vous souhaitez l’utiliser. Là encore, renseignez-vous auprès de la maternité avant de multiplier les accessoires : certains équipements peuvent être disponibles sur place et tous ne seront pas forcément nécessaires dès les premiers jours.

Quels documents faut-il apporter à la maternité ?

Les documents sont aussi importants que les vêtements. Regroupez-les dans une pochette et gardez-la dans une partie facilement accessible de votre sac.
Selon votre situation et les demandes de l’établissement, pensez notamment à prendre :

• votre carte Vitale et votre carte de mutuelle
• votre carte d’identité ou toute autre pièce d’identité
• votre dossier obstétrique et les documents médicaux demandés
• votre carte de groupe sanguin si vous en possédez une
• votre livret de famille si vous en avez un
• le document de reconnaissance anticipée si celle-ci a été effectuée
• les éventuels documents remis lors de votre inscription à la maternité
• un justificatif de domicile, si celui-ci est demandé par votre établissement

La liste exacte peut dépendre de votre situation familiale, de votre situation auprès de la Sécurité sociale et de l’établissement. Vérifiez donc les consignes de votre maternité avant le jour J.

Valise maternité papa ou co-parent : que faut-il prévoir ?

Le papa ou le co-parent peut lui aussi préparer un petit sac, particulièrement s’il compte rester plusieurs heures ou passer la nuit à la maternité.
Il peut contenir une tenue de rechange, quelques affaires de toilette, les médicaments personnels nécessaires, une bouteille d’eau, quelques encas ainsi qu’un téléphone et son chargeur. Un vêtement chaud peut également être appréciable pendant une longue attente ou la nuit.
Si l’accompagnant souhaite dormir sur place, renseignez-vous auprès de la maternité. Les conditions d’hébergement, les repas et les équipements proposés varient selon les établissements.

Les derniers indispensables avant de partir à la maternité

Lorsque la valise est prête, notez les objets à ajouter au dernier moment : téléphone, chargeur, lunettes, médicaments personnels ou derniers documents. Si le retour à domicile se fait en voiture, pensez également à installer suffisamment tôt un siège auto adapté au nouveau-né. Vous aurez ainsi moins de choses à vérifier dans l’urgence au moment du départ.

Informez également le papa, le co-parent ou la personne qui vous accompagnera de l’organisation de la valise. Savoir où se trouvent la première tenue de bébé, vos documents ou vos affaires pour la salle de naissance peut être particulièrement utile le jour J. Et si vous oubliez malgré tout un body ou votre shampoing, pas de panique : un proche pourra généralement vous apporter ce qui manque pendant le séjour. Votre valise est prête ? Retrouvez toutes les affaires de bébé, de maman et du co-parent dans notre checklist complète à imprimer et à cocher au fur et à mesure.

FAQ : questions fréquentes sur la préparation de la valise maternité

Quand faut-il commencer sa valise de maternité ?

Vous pouvez commencer à réunir les affaires de maman et de bébé au cours du 7e mois de grossesse, puis finaliser votre valise quelques semaines avant le terme. L’objectif est surtout qu’elle soit prête suffisamment tôt pour ne pas avoir à la préparer dans l’urgence si bébé décide d’arriver avant la date prévue.

Combien de vêtements prévoir pour bébé à la maternité ?

La quantité dépend de la durée du séjour et des recommandations de votre maternité. Prévoyez plusieurs bodies et pyjamas afin de pouvoir changer bébé régulièrement, ainsi que quelques vêtements supplémentaires en cas de besoin. Mélanger taille naissance et taille 1 mois permet également de s’adapter plus facilement à la corpulence de bébé.

Faut-il prévoir des couches pour la maternité ?

Cela dépend de l’établissement. Certaines maternités fournissent les couches nécessaires au nouveau-né pendant son séjour, tandis que d’autres demandent aux parents d’en apporter. Avant de remplir votre valise, consultez la liste remise lors de votre inscription ou demandez directement à votre maternité ce qui est fourni.

Quelle taille de vêtements mettre dans la valise maternité ?

Vous pouvez prévoir quelques vêtements en taille naissance et davantage en taille 1 mois. Les estimations réalisées pendant la grossesse ne permettent pas de connaître exactement la corpulence de bébé à sa naissance. Avoir les deux tailles sous la main permet donc de s’adapter sans emporter une quantité excessive de vêtements.

Que fournit généralement la maternité pour bébé et maman ?

Il n’existe pas de liste identique pour toutes les maternités. Selon l’établissement, certains produits d’hygiène, couches, protections post-partum ou équipements peuvent être fournis, tandis que d’autres doivent être apportés par les parents. La liste remise par votre maternité doit donc rester votre référence pour compléter votre valise.

Que faut-il mettre dans le sac pour la salle de naissance ?

Gardez dans un petit sac les affaires dont vous aurez besoin immédiatement : vos documents, une tenue confortable, quelques accessoires personnels et la première tenue complète de bébé. L’objectif est de ne pas avoir à chercher ces éléments au fond de la grande valise au moment de l’accouchement.

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Article rédigé par l’Equipe Enjoy Family – Organisateur du salon Baby et spécialiste de la parentalité et de la petite enfance (0-3 ans) auprès du grand public et des professionnels