Quels sont les avantages d’aller jouer dehors pour l’enfant ?

Quels sont les bénéfices pour l’enfant de jouer dehors ?

Jouer dehors aide l’enfant à développer des facultés physiques et mentales. La nature à une incidence positive sur le bien-être psychologique de l’enfant et l’activité physique qui se pratique à l’extérieur est essentielle pour sa santé et son bon développement.

Les jeux extérieurs favorisent la découverte et la connexion avec la nature. A l’inverse des activités sédentaires, sortir au grand air encourage l’enfant à mieux comprendre l’environnement qui l’entoure, à bouger davantage et plus longtemps.

Explorer le terrain, dans un milieu naturel comme un sentier en forêt, en vacances à la plage, ou dans le jardin permet aux enfants de dépenser plus d’énergie et de tester leurs limites.

Les jeux extérieurs encouragent la prise de risque et, du même coup, améliorent leurs habilités motrices et leur capacité à prendre des décisions.

Retrouvez tous les épisodes de la série pédagogique « Dis-Moi » sur enjoy family !

Alors, quels sont les bénéfices pour l’enfant de jouer dehors ?

Pour accompagner l’enfant à aller jouer dehors, vous pouvez :

Sortir dehors le plus souvent possible, peu importe l’âge de l’enfant et le temps qu’il fait
Laisser l’enfant prendre des risques, inventer et mettre en œuvre ses jeux
Intégrer l’activité physique à la routine quotidienne

De plus, les paysages naturels extérieurs procurent des sensations qui ne se retrouvent pas ailleurs !

Des expériences multi sensorielles riches,
Des occasions de jouer de façon bruyante, dynamique et active comme les enfants aiment le faire,
De relever des défis physiques et des prises de risques qui participent à l’amélioration des capacités de l’enfant.

Les paysages brutes comme les champs, les parcs, ou encore les terrains permettent d’améliorer la force physique, le sens de l’équilibre et la coordination de l’enfant.

Dans la nature, l’enfant apprend à explorer et manipuler son environnement et à s’y sentir bien.

(Source : Avenir d’enfants)

Série pédagogique inédite franco-québécoise, « Dis-moi » permet de mieux comprendre le développement de l’enfant et mettre en lumière la bienveillance éducative.

Article rédigé en collaboration avec l’association Ensemble pour l’Education de la Petite Enfance et l’Association Québécoise des Centres de la Petite Enfance. Cette série propose 50 vidéos financées avec le soutien des fondations :