Bébé et le dîner : nos conseils

Lorsque votre bébé atteint l’âge approprié pour commencer la diversification alimentaire, l’introduction du dîner devient une étape cruciale.

Le dîner constitue souvent le premier repas solide de la journée pour bébé, et il est essentiel de bien choisir les aliments et de créer un environnement propice à une expérience alimentaire positive.

Cet article vous guidera dans l’introduction du dîner chez bébé, en mettant l’accent sur les aliments à privilégier, les conditions idéales et les repas du soir de la marque Babybio.

Les aliments à privilégier pour le dîner

Lors de la diversification alimentaire, il est important d’introduire progressivement différents groupes d’aliments pour que votre bébé puisse découvrir de nouvelles saveurs et développer une alimentation équilibrée. Pour le dîner, voici quelques aliments à privilégier :

Céréales : Les céréales infantiles enrichies en fer constituent un excellent choix pour le dîner de bébé. Elles peuvent être mélangées avec du lait maternel ou infantile pour obtenir une consistance adaptée à son âge.

Légumes : Les légumes cuits et écrasés sont parfaits pour le dîner. Commencez par des légumes doux tels que la carotte, la courge ou la patate douce, puis introduisez progressivement d’autres légumes.

Protéines : Les protéines sont essentielles pour la croissance et le développement de bébé. Les purées de viande maigre, de poisson ou de légumineuses peuvent être introduites à partir de 7 à 8 mois, en commençant par de petites quantités.

Conseil :
Si bébé a déjà consommé des protéines au repas du midi, il n’est pas absolument nécessaire de lui en reproposer. En effet, cela apporterait une quantité de protéines trop importante par rapport à ses besoins journaliers et également pour ses reins encore immatures.

Fruits : Bien que les fruits soient souvent associés aux repas du matin ou de l’après-midi, vous pouvez également les inclure dans le dîner de bébé. Choisissez des fruits mûrs et faciles à digérer, comme la banane ou la pomme.

Les conditions favorables du dîner

Créer un environnement propice au dîner de bébé est essentiel pour une expérience alimentaire positive.Voici quelques conseils pour les conditions idéales :

Moments calmes : Choisissez un moment où votre bébé est détendu et calme sans distraction afin que votre bébé puisse se concentrer sur ses gestes et actions de mastication/déglutition pour le dîner. Évitez la télévision ou les jouets bruyants.

Chaise haute : Installez votre bébé dans une chaise haute confortable et sécurisée. Assurez-vous qu’il est en position assise et qu’il est prêt à manger.

Interaction positive : Le dîner est un moment privilégié pour interagir avec votre bébé. Parlez-lui doucement, chantez des chansons ou racontez-lui une histoire pour créer une atmosphère agréable.

De préférence, mangez en même temps que lui afin de lui montrer les bons gestes à effectuer.

Respectez le rythme de bébé : Chaque bébé a son propre rythme et appétit. Dînez tôt afin que bébé ait le temps de digérer avant de dormir, ne le forcez jamais à manger s’il n’est pas intéressé. Respectez ses signaux de faim et de satiété.

Dès que votre enfant est concerné, introduisez un rituel du coucher après le dîner qui comprend le lavage de dents.

Les repas du soir de la marque Babybio

La marque Babybio propose une gamme de délicieuses recettes de repas du soir spécialement conçues pour les bébés. Leurs produits sont fabriqués à partir d’ingrédients biologiques de haute qualité et répondent aux besoins nutritionnels des tout-petits.

Les repas du soir de Babybio sont riches en légumes et en céréales, ce qui en fait un choix idéal pour le dîner de bébé. Ils sont également pratiques pour les parents occupés, car ils peuvent être chauffés rapidement et sont prêts à être servis. Les repas du soir Babybio sont vendus en pack à la semaine pour varier l’alimentation de bébé chaque jour.

Il est important de noter que les repas préparés peuvent être complémentés par des aliments frais et faits maison pour garantir une alimentation variée et équilibrée. Vous pouvez utiliser les repas du soir de Babybio comme des compléments pratiques par exemple, en introduisant tout de même des aliments frais dans l’alimentation de votre bébé.

L’introduction du dîner chez bébé est une étape importante dans la diversification alimentaire. En choisissant les bons aliments, en créant des conditions favorables et en intégrant des repas du soir de qualité tels que ceux de la marque Babybio, vous pouvez offrir à votre bébé une expérience alimentaire positive et contribuer à son développement sain. N’oubliez pas de consulter votre pédiatre pour obtenir des conseils personnalisés et adaptés à votre bébé.

Bon appétit !